Atemtechnik von Grossmeister Chu Tan Cuong
von Dr. Med. Udo Ingrisch
Beschreibung des Werks
Mit dieser und weiteren Übungen kann man durch bewusstes Atmen und Bewegen Körper und Geist in Einheit bringen. Die Technik lässt sich in Abwandlung auch im Sitzen oder Liegen anwenden, wenn Stehen durch Schwäche oder Krankheit nicht möglich ist.
Die Übung ist einfach durchzuführen und hat bei täglicher Anwendung viele positive Auswirkungen.
Ein Werk von
Dr. Med. Udo Ingrisch
Als Arzt für Allgemeinmedizin behandelt er in seiner Praxis Menschen, die gesund werden und sein wollen und bereit sind, selbst aktiv zu sein und Verantwortung zu übernehmen.
